Trainiere deine mentale Stärke in einzigartiger Atmosphäre!
Kennst du das? Da gibt es zwei Dinge, die du total gerne machst. Beide gleichzeitig hast du sie aber noch nie ausprobiert. Was dabei herauskommt, bringt dich auf ein anderes Level.
Impressionen aus dem Naturparcours
Wähle jetzt aus folgenden Angeboten
Angebote für Trainer*innen
Technik und Taktik zu vermitteln ist für Trainer*innen keine Herausforderung. Doch wie sieht es aus mit dem Aufbau von Mentaler Stärke, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit oder Wettkampfvorbereitung?
Mentaltraining bietet zahlreiche Methoden, die dazu beitragen, dass sich Sportler*innen schneller entwickeln und verantwortlicher handeln.
Wo dieses Wissen erworben wird spielt fast keine Rolle. Wenn es aber in einer außergewöhnlichen und doch natürlichen Umgebung passiert, dann ist der Mehrwert um so größer. Das Arboretum Naturparcours bietet eine abwechslungsreiche Plattform auf der vermittelt und geübt wird, wie die Schlüsselstellen in der Leistungsentwicklung exemplarisch "getunt" werden können. Die erlernten Methoden können anschließend leicht ins Training integriert werden, ohne das ein großer Mehraufwand erforderlich ist. Grundsätzlich führt Mentaltraining zu 15% mehr Leistungsfortschritt.
Wir bieten Trainer*innen eine besondere Fortbildung, die ggf. auch zur Lizenzverlängerung dient. Sprechen Sie uns an.
Angebote für Sportler*innen
25 Hindernisse auf fast 900 Meter Laufstrecke bieten Sportbegeisterten einen einzigartigen Hindernisparcours und eine körperliche Herausforderung in toller Atmosphäre. Natürlich ist dabei auch der Kopf gefragt, damit die Hindernisse in entsprechenden Zeiten überwunden werden.
Es geht aber auch anders: Anstatt den Fokus auf deine körperlichen Fähigkeiten zu legen, stehen beim Mentaltraining im Naturparcours deine Gedanken im Vordergrund. Dein Kopf muss sich an die Herausforderungen anpassen.
Exemplarisch werden Trainingsfelder betrachtet und Methoden vorgestellt, die dir zeigen, wie du dein Training sinnvoll ergänzen kannst. Beim Ausprobieren merkst du sofort, welche Bereicherung Mentales Training für deine sportliche Entwicklung bietet und du erhältst zahlreiche Anregungen in deinen Einstieg ins mentale Training.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du schneller besser wirst.
Kennenlernen-Angebot
Jeden Montag öffnen wir unsere Tore für einen Impuls-Workshop für Trainer*innen und Sportler*innen.
Sieg oder Niederlage? Oft eine Frage mentaler Stärke. Einen Einblick, wie man diese trainieren kann, bekommt ihr in einem 90-minütigen Workshop. Anschließend könnt ihr das Gelernte schon mal auf dem Naturparcours Gelände ausprobieren oder ihr genießt einfach eine besondere sportliche Herausforderung in einer wunderbaren Umgebung.
Preis: 28 € / Person / 3h
Max. 10 TN
Uhrzeit: 17 - 20 Uhr
Anmeldung erforderlich, gerne per E-Mail: [email protected] oder
telefonisch unter:0171- 70 21 29 0