NEU:
Mentaltraining Online
Es gibt viele Gründe, warum wir uns nicht live treffen können...
Du arbeitest, studierst, trainierst und Zeit für lange Wege hast du kaum zur Verfügung. Du bist schon viel unterwegs und gerne auch mal Zuhause. Kein Problem! Die Praxis hat gezeigt: Auch in Online Meetings entsteht eine konzentrierte Arbeitsatmosphäre und Fortschritt wird messbar!
So geht's
Für ein professionelles Online-Coaching brauchst du nur dein Smartphone, PC oder Tablet und eine stabile Internetverbindung! Stimme vorher einen Termin mit mir ab und wir treffen uns virtuell über bekannte Online-Dienste wie Skype oder ZOOM. In der Regel dauert eine Session etwa 1, bis 1,5 Stunden.
Inhalte
Eine Online-Einheit sieht wie folgt aus: Den Anfang bildet eine
aussagefähige Diagnostik, die den roten Faden des Trainings darstellt. Durch ein Gespräch oder kleine koordinative Übungen finden wir gemeinsam heraus, wo deine individuellen Handlungsbedarfe liegen. Anschließend erörtern wir, welche Trainingsmaßnahmen dir dabei wie helfen können.
